Khi trẻ em bị sốt, tiêu chảy hoặc nôn mửa, cơ thể họ có xuất khẩu nước nhiều hơn thông qua mồ hôi, nước tiểu hoặc qua mất nước qua nôn mửa. Do đó, quan trọng để cung cấp đủ nước cho trẻ trong những trường hợp này. Dưới đây là một số hướng dẫn:
- Sốt: Khi trẻ bị sốt, cơ thể tiêu thụ nước nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể. Hãy khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên để tránh mất nước và để làm giảm sốt. Đồng thời, cung cấp các loại nước giải khát như nước ép trái cây không đường hoặc nước điện giải để bổ sung các dưỡng chất và điện giải mất đi.
- Tiêu chảy: Trong trường hợp tiêu chảy, trẻ mất nước và muối qua phân. Điều này có thể gây ra tình trạng mất nước và mất điện giải. Hãy cung cấp nước uống thường xuyên cho trẻ, bao gồm nước tinh khiết, nước điện giải hoặc nước ép trái cây không đường. Nếu trẻ còn bú mẹ hoặc sử dụng sữa công thức, hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về việc tiếp tục việc cho trẻ bú sữa hoặc cung cấp thêm các loại dung dịch điện giải.
- Nôn mửa: Khi trẻ nôn mửa, bé bị mất nước và chất dinh dưỡng. Hãy cho trẻ uống nước nhỏ giọt và thường xuyên để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Nếu trẻ không thể giữ nước trong dạ dày, hãy cung cấp nước qua ống tiêm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khi trẻ bị sốt, cơ thể tăng nhu cầu lượng nước do mồ hôi và hơi thở nhiều hơn. Trong trường hợp này, cung cấp nước tăng cường giúp duy trì đủ lượng nước trong cơ thể và giảm nguy cơ mất nước.
Khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể mất nước và chất điện giải thông qua phân. Do đó, việc cung cấp nước và các chất điện giải như muối và đường giúp duy trì cân bằng điện giải và đủ lượng nước trong cơ thể.
Khi trẻ nôn mửa, cơ thể cũng mất nước và chất điện giải qua việc nôn mửa. Việc cung cấp nước đều đặn giúp trẻ tránh mất nước và tiếp tục duy trì sức khỏe.
Trong những trường hợp này, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về tình trạng mất nước hoặc không chắc chắn về việc cung cấp đủ nước cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể cho trường hợp của con bạn.
Dưới đây là một số chi tiết bổ sung liên quan đến việc bù nước cho trẻ khi trẻ bị sốt, tiêu chảy hoặc nôn mửa:
- Sốt: Khi trẻ bị sốt, nhiệt độ cơ thể tăng cao, dẫn đến lượng nước mất đi qua mồ hôi tăng lên. Điều quan trọng là khuyến khích trẻ uống nước thường xuyên để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Cung cấp nước mát, nước canh trong hoặc dung dịch điện giải để bổ sung chất lỏng và giúp hạ nhiệt độ cơ thể. Kem que hoặc đá bào cũng có thể làm dịu và cung cấp nước cho cơ thể.
- Tiêu chảy: Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước và điện giải đáng kể ở trẻ. Điều quan trọng là cung cấp cho chúng nhiều chất lỏng để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Dung dịch bù nước đường uống (ORS) được thiết kế đặc biệt để thay thế chất lỏng và chất điện giải bị mất. Những giải pháp này có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc hoặc có thể được thực hiện tại nhà bằng một công thức cụ thể. Chúng giúp khôi phục lại sự cân bằng điện giải của cơ thể và được khuyên dùng để điều trị và ngăn ngừa tình trạng mất nước do tiêu chảy. Ngoài ra, có thể cung cấp nước, súp trong và nước ép trái cây pha loãng để duy trì lượng nước.
- Nôn mửa: Khi trẻ nôn mửa, nó có thể dẫn đến mất nước nhanh chóng và tăng nguy cơ mất nước. Cho trẻ uống từng ngụm nước nhỏ hoặc chất lỏng trong như nước trái cây pha loãng hoặc nước luộc thịt. Tránh cung cấp một lượng lớn chất lỏng cùng một lúc, vì nó có thể gây nôn thêm. Nếu trẻ không thể dung nạp chất lỏng bằng đường uống hoặc nếu nôn mửa kéo dài, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế để đánh giá tình hình và có thể truyền dịch qua đường tĩnh mạch nếu cần thiết.
- Theo dõi tình trạng hydrat hóa: Điều quan trọng là phải theo dõi tình trạng hydrat hóa của trẻ khi trẻ bị sốt, tiêu chảy hoặc nôn mửa. Hãy để ý các dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như đi tiểu ít, khô miệng, mắt trũng, thờ ơ hoặc khó chịu. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này hoặc nếu bạn lo lắng về tình trạng mất nước của trẻ, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn.
- Nuôi con bằng sữa mẹ và bú sữa công thức: Nếu trẻ vẫn đang bú mẹ hoặc bú sữa công thức, điều quan trọng là phải tiếp tục bú mẹ hoặc bú sữa công thức, ngay cả khi trẻ bị sốt, tiêu chảy hoặc nôn mửa. Sữa mẹ và sữa công thức chứa các chất dinh dưỡng và chất lỏng thiết yếu có thể giúp duy trì quá trình hydrat hóa. Tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về cách cho ăn hoặc nếu cần điều chỉnh.
