Vitamin

16 Th1

Công dụng của lá cà ri

Hương Giang0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Lá cà ri là một phần không thể thiếu trong cách nấu ăn của người Ấn Độ, và hầu hết các nhà trong tủ đựng thức ăn của các hộ gia đình chúng tôi đều có chúng. Ngoài ra, tán lá của Murraya Koenigii và lá cà ri còn được sử dụng cho mục đích ẩm thực và làm thuốc. Cây này có nguồn gốc từ Ấn Độ. Lợi ích của lá cà ri là do các hợp chất thực vật mạnh mẽ của chúng. Với hương cam quýt, lá cà ri có hương vị độc đáo và rất thơm . Lá cà ri…

Chi tiết

14 Th1

Lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước dừa

Hương Giang0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Vitamin

Tên khoa học của dừa là Cocos Nucifera. Nó thuộc họ Arecaceae. Dừa chủ yếu có nguồn gốc ở phía đông nam châu Á. Nó có nhiều tên khác nhau bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau, như Kobbari Bondam Neeru ở Telegu, Nariyal Pani trong tiếng Hindi, Tenkay Tanner ở Tamil, Karikkin Vellam ở Malayalam, YeLeneeru ở Kannada, v.v. Nước dừa thực tế là thức uống tự nhiên trong nhiều thế kỷ ; do đó, chỉ gần đây người ta mới phát hiện ra nhiều lợi ích hơn của nước dừa. Nó cũng là một chất thay thế quan trọng cho các loại đồ uống…

Chi tiết

12 Th1

Lợi ích tuyệt vời của khoai tây cho da, tóc và sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsLÀM ĐẸPDinh dưỡng, Làm đẹp da, Làm đẹp tóc, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Hãy tưởng tượng nếu Khoai tây biến mất khỏi bề mặt trái đất, hoàn cảnh của chúng ta sẽ ra sao? Sẽ không có khoai tây chiên, khoai tây chiên, chả và các món nghiền ngon! Một nửa thế giới sẽ chết đói nếu không có Khoai tây, vì chúng là mặt hàng chủ lực ở nhiều quốc gia. Cùng với tính linh hoạt trong nấu ăn, Khoai tây còn mang lại lợi ích cho sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách. Chứa nhiều Vitamin C, Carbohydrate và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, Khoai tây mang lại rất nhiều lợi ích…

Chi tiết

12 Th1

Công dụng của nước đối vơi sức khỏe da, tóc

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Vitamin, Y Tế

Nước kiềm là một thuật ngữ được sử dụng để chỉ một loại dung dịch có tính kiềm, tức là có pH cao hơn 7. Điều này có nghĩa là nước kiềm có nồng độ ion hydroxide (OH-) cao hơn nồng độ ion hydroxonium (H3O+). Một số ví dụ về nước kiềm là dung dịch natri hydroxit (NaOH) và dung dịch kali hydroxit (KOH). Khi các chất này tan trong nước, chúng tạo thành các ion hydroxide, làm tăng nồng độ OH- trong dung dịch và tạo thành nước kiềm. Nước kiềm có thể có nhiều ứng dụng trong cuộc…

Chi tiết

10 Th1

Quả vải lợi ích cho tóc, da và sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Những quả vải (vải) thơm ngon, mọng nước có lẽ là một trong những điều hay của mùa hè. Chúng là loại trái cây nhiệt đới được trồng ở các nước như Việt Nam, Đài Loan và Đông Nam Á. Chúng là trái cây theo mùa và thường có hình bầu dục. Bề mặt có màu đỏ và thường cứng. Nhưng bên trong lại mềm và ngọt. Nó còn có một hạt bên trong rất cứng. Vải thường được sử dụng để chế biến món salad và nước ép vải. Một số thậm chí còn đi làm kem vải. Quả vải là một loại trái cây nhỏ…

Chi tiết

10 Th1

Lợi ích sữa đậu nành: Danh sách 20 ấn tượng với thành phần dinh dưỡng

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEChất béo, Dinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin, Y Tế

Sữa đậu nành là một thực phẩm thay thế sữa được làm từ đậu nành. Nó thường được sử dụng như một nguồn protein thực vật cho người ăn chay hoặc người không dung sữa bò. Sữa đậu nành chứa ít chất béo bão hòa và cholesterol, nhưng lại giàu protein và các loại axit amin không thiết yếu. Nhiều loại sữa đậu nành cũng được bổ sung vitamin D và canxi để cải thiện giá trị dinh dưỡng, tạo ra sự lựa chọn lành mạnh cho người tiêu dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số loại sữa…

Chi tiết

10 Th1

21 Lợi ích tuyệt vời của chùm ngây (Moringa) cho da, tóc và sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin, Y Tế

Cây chùm ngây ở Ấn Độ được tìm thấy ở vùng Himalaya và thuộc họ Moringaceae. Hầu như tất cả các bộ phận của cây chùm ngây này đều được sử dụng theo một số cách khác để mang lại lợi ích sức khỏe cho người dùng. Tên khoa học mà Moringa (Sahijan) nổi tiếng là Moringa Oleifera. Bạn cũng có thể sử dụng hạt chùm ngây để chống lại một số vấn đề về cơ thể mà không tốn nhiều công sức. Người ta tin rằng nguồn gốc của chùm ngây là ở Châu Phi, Châu Á và các khu vực lân cận…

Chi tiết

10 Th1

18 lợi ích nước ép lựu tốt nhất cho da, tóc và sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin, Y Tế

Nước ép lựu là một đồ uống cực kỳ bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lựu là nguồn giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép lựu có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, làm giảm nguy cơ viêm nhiễm, và giúp hạ huyết áp. Hơn nữa, nước ép lựu cũng có thể giúp làm dịu viêm nhiễm họng và rụng tóc. Do hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nó có thể giúp bảo vệ tế…

Chi tiết

10 Th1

18 Lợi ích tốt nhất của trái bầu nâu(Bael), dinh dưỡng và tác dụng phụ

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEẤn Độ, Dinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Bầu nâu là loài cây gỗ, thân cao từ 6 đến 15 m. Thân hình trụ, vỏ thơm và màu vàng đen, khi thân già thì có màu đen. Nhánh cây hơi thòng và mảnh, mọc tỏa rộng xung quanh. Ở nách cây có gai to hoặc có khi không có gai. Gai cây mọc xếp theo từng đôi hoặc đơn độc, dài khoảng 2,5 cm, có màu vàng, phần mũi nhọn thì màu đen. Bầu nâu có lá kép thuôn, hình ngọn giáo, dài khoảng 15 - 16 cm. Mũi lá cứng cong ở đầu, có mép uốn lượn,…

Chi tiết

10 Th1

20 lợi ích ấn tượng của nước ép bắp cải, thành phần dinh dưỡng và tác dụng phụ

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Bắp cải là gì? Bắp cải là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và thường được sử dụng trong nhiều món ăn. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin K, vitamin C, kali và acid folic. Bắp cải cũng chứa chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạnh mẽ. Ngoài ra, bắp cải có nhiều loại như bắp cải xanh, bắp cải trắng, bắp cải đỏ, và bắp cải tím, mỗi loại có những lợ ích dinh dưỡng và ứng dụng khác nhau. Bắp cải thường được…

Chi tiết