18
Th1
Rau mầm đã trở nên phổ biến đối với những người yêu thích sức khỏe trong thời gian gần đây do lợi ích sức khỏe của chúng. Thực phẩm nảy mầm chứa nhiều chất dinh dưỡng khiến chúng trở thành lựa chọn hàng đầu của mọi người khi đang cố gắng giảm cân hoặc giữ sức khỏe. Rau mầm chứa nhiều vi chất dinh dưỡng, protein, enzyme, chất xơ và lượng calo ít ỏi, khiến chúng được mệnh danh là cường quốc dinh dưỡng. Quá trình nảy mầm của mầm làm cho chúng giàu chất dinh dưỡng. Hơn nữa, việc bổ sung rau…
