Thực phẩm

Làm thế nào để sử dụng quả lựu cho bệnh tiểu đường?

Làm thế nào để sử dụng quả lựu cho bệnh tiểu đường?

Một trong những căn bệnh phổ biến trong gia đình từng là mối nguy hiểm tuyệt đối đối với nhiều người không gì khác chính là bệnh tiểu đường. Đái tháo đường theo tên chính thức là một căn bệnh hơi nghiêm trọng khi lượng đường trong máu của bệnh nhân hoặc lượng đường trong cơ thể của họ ở mức cao hơn bình thường. Bệnh tiểu đường chủ yếu có hai loại, loại 1 và loại 2. Cùng với thuốc hiện đại và kiểm tra mức độ bệnh tiểu đường thường xuyên, có một số phương pháp hữu cơ để kiểm…
Chi tiết
10 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe, da và tóc

10 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe, da và tóc

Hạnh nhân là gì? Hạnh nhân là một loại hạt được lấy từ cây hạnh nhân (tên khoa học: Corylus avellana). Đây là một loại cây thuộc họ Carya và là cây gỗ nhỏ có nguồn gốc từ Châu Âu và Châu Á. Hạnh nhân có vỏ cứng và bên trong là hạt có màu nâu nhạt. Hạt hạnh nhân có hình dạng hơi dẹp, hình bầu dục và có một phần lõm ở giữa. Hạt hạnh nhân có thể được sử dụng trong thực phẩm dạng tự nhiên hoặc được rang, xay nhỏ hoặc chế biến thành nhiều sản…
Chi tiết
21 Lợi ích đã được khoa học chứng minh của sữa hạnh nhân đối với da, tóc và sức khỏe

21 Lợi ích đã được khoa học chứng minh của sữa hạnh nhân đối với da, tóc và sức khỏe

Sữa hạnh nhân là loại sữa không chứa lactose, sẵn có đến mức mang lại những lợi ích cần thiết cho sức khỏe, tóc và làn da của con người mà không gây ra các tác dụng phụ có thể xảy ra như sữa thông thường. Nó được coi là một trong những lựa chọn thay thế sữa bò được ưa thích nhất và phù hợp với những người bị dị ứng với sữa. Trong bài viết này, bạn sẽ nhận được một số lợi ích đáng kinh ngạc của sữa hạnh nhân (Lợi ích sữa Badam) đối với da, tóc và…
Chi tiết
25 lợi ích tốt nhất của quả bơ cho da, tóc và sức khỏe

25 lợi ích tốt nhất của quả bơ cho da, tóc và sức khỏe

Bạn đã nghe nói về quả bơ chưa? Bơ là một loại trái cây độc đáo chứa nhiều carbs và chất béo lành mạnh và nhanh chóng chiếm được vị trí trong bữa sáng của hầu hết mọi người, một lựa chọn gần như đang là xu hướng. Lợi ích của bơ còn lớn hơn nhiều so với chỉ carbs và chất béo. Có tên khoa học là Persea Americana, Bơ có nguồn gốc ở Columbia và Nam Mexico. Trong số 80 loại bơ hiện có, bơ Hass là loại phổ biến nhất. Theo tạp chí dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ, bơ nằm…
Chi tiết
13 Lợi ích tuyệt vời của quả sa kê

13 Lợi ích tuyệt vời của quả sa kê

Một trong những loại trái cây kỳ lạ nhất đã khiến cả thế giới ngạc nhiên với giá trị dinh dưỡng của nó là sa kê (Bakri Chajhar). Đây là loại trái cây nhiệt đới cho sản lượng lớn quanh năm. Được trồng rộng rãi ở các vùng Hawaii, Bán đảo Mã Lai và Quần đảo Thái Bình Dương. Breadfruits được biết đến với tính chất linh hoạt của nó. Từ khoai tây chiên đến khoai tây nghiền, loại trái cây thơm ngon này có thể được đưa vào chế độ ăn uống của bạn theo nhiều cách. Nó mang lại nhiều lợi ích sức…
Chi tiết
25 lợi ích của bột đậu gà dựa trên bằng chứng cho da, tóc và sức khỏe

25 lợi ích của bột đậu gà dựa trên bằng chứng cho da, tóc và sức khỏe

Bột đậu gà là một nguyên liệu quý giá trong ẩm thực Ấn Độ và Trung Đông. Với hương vị đặc biệt và chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, bột đậu gà không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có nhớ những ngày xưa tốt đẹp đó không, khi việc tắm bằng dầu và đậu gà là một nghi lễ hàng ngày? Mẹ bạn hoàn toàn đúng khi khuyên bạn sử dụng bột đậu gà để dưỡng da. Thành phần tuyệt vời này là cách tự nhiên giúp…
Chi tiết
15 Lợi ích tốt nhất của ớt chuông đỏ cho da, tóc và sức khỏe

15 Lợi ích tốt nhất của ớt chuông đỏ cho da, tóc và sức khỏe

Ớt chuông đỏ, còn được gọi là ớt chuông đỏ rừng hay ớt chuông đỏ cay, là một loại ớt có hình dáng giống chuông và có màu đỏ tươi. Trong tiếng Anh, loại ớt này thường được gọi là "red bell pepper" hoặc đơn giản là "red pepper". Ớt chuông đỏ có vị ngọt và hơi cay nhẹ, nhưng không quá cay như một số loại ớt khác. Nó được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn, bao gồm món salad, mì xào, nấu canh, nướng, hoặc trộn vào các món nhanh như pizza hoặc sandwich. Ớt chuông…
Chi tiết
Thành phần dinh dưỡng của cải xoăn

Thành phần dinh dưỡng của cải xoăn

Cải xoăn có thân cây ngắn, lá hình tim hoặc hình bẹ xoăn, và gốc trắng. Nó có hương vị nhẹ, giòn và ngọt, và thường được sử dụng trong các món ăn như xào, hấp, nấu canh, hoặc trộn vào món salad. Cải xoăn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, C và K, cũng như chất xơ và khoáng chất. Cải xoăn là một loại rau phổ biến trong các món ăn Châu Á, đặc biệt là trong ẩm thực Việt Nam, Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Nó cũng có sẵn trong các…
Chi tiết
Thành phần dinh dưỡng có trong quả thanh long

Thành phần dinh dưỡng có trong quả thanh long

Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về rồng trong các bộ phim hoặc cuốn sách viễn tưởng yêu thích của mình. Nhưng bạn đã bao giờ nghe đến thanh long chưa? Có nguồn gốc từ Trung Mỹ, thanh long là loại trái cây nhiệt đới giàu chất dinh dưỡng. Kết cấu của loại quả này là sự kết hợp giữa kiwi và chanh dây và có hương vị nhẹ. Lợi ích của thanh long khiến nó trở thành sự thay thế tuyệt vời cho nhiều loại trái cây khác vì nó chứa ít calo, giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy…
Chi tiết
Lợi ích của bạch đậu khấu đã được khoa học chứng minh cho da, tóc và sức khỏe

Lợi ích của bạch đậu khấu đã được khoa học chứng minh cho da, tóc và sức khỏe

Bạch đậu khấu là vị thuốc có tính ấm vị cay có tác dụng làm ấm dạ dày và hành khí, có tác dụng chủ trị các bệnh lý như cảm lạnh, chán ăn, đau họng, ợ hơi,… Trong bài viết này hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về bạch đấu khấu, cách dùng cũng như một số lưu ý khi sử dụng loại dược liệu này nhé! Tên khoa học: Amomum cardamomum L. Tên gọi khác: Bạch khấu nhân, bạch khấu xác, đa khấu, đới xác khấu, đậu khấu, đông ba khấu, khấu nhân, tử đậu khấu, xác khấu…
Chi tiết