07
Th12
Chất dinh dưỡng Đậu Hà Lan là một loại đậu bổ dưỡng cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng quan trọng được tìm thấy trong đậu Hà Lan: Protein : Đậu Hà Lan là nguồn cung cấp protein thực vật dồi dào, rất quan trọng để xây dựng và sửa chữa các mô, sản xuất enzyme và hormone, đồng thời hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển tổng thể. Chất xơ : Đậu Hà Lan có nhiều chất xơ, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ…