Campuchia

Các chất dinh dưỡng có trong quả sầu riêng

Các chất dinh dưỡng có trong quả sầu riêng

Quả sầu riêng (Annona squamosa) là một loại quả nhiệt đới có hương vị đặc trưng và hấp dẫn. Các chất dinh dưỡng Carbohydrate: Quả sầu riêng chứa một lượng lớn carbohydrate, đặc biệt là đường tự nhiên như fructose và glucose. Carbohydrate là nguồn năng lượng chính và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chất xơ: Sầu riêng cung cấp chất xơ tự nhiên, bao gồm cả chất xơ hoà tan và không hoà tan. Chất xơ giúp duy trì sự tiêu hóa và hỗ trợ chức năng ruột, cũng như giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim…
Chi tiết