Tóm tắt nội dung
Cảm lạnh là căn bệnh khó chịu nhất mà con người có thể mắc phải, mọi người đều cố gắng phòng ngừa và nếu một người đã trải qua nó thì sẽ cố gắng vượt qua nó càng sớm càng tốt. Rõ ràng, việc uống thuốc mỗi khi bị cảm lạnh thông thường là không nên ở một mức độ nào đó, hầu hết mọi người cố gắng để bệnh khỏi theo thời gian và một số cố gắng thực hiện các biện pháp điều trị tại nhà hoặc bắt đầu tránh những thứ có vị lạnh hoặc chua.
Bài viết chỉ nói về cách mật ong có thể chữa hoặc ngăn ngừa cảm lạnh, vì nó là một phương pháp chữa trị tại nhà nên là cách rẻ tiền và cũng là cách hiệu quả nhất để chữa cảm lạnh càng sớm càng tốt. Mật ong là một loại thuốc trị ho tự nhiên Mật ong đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm dịu các triệu chứng của bệnh hô hấp trên, chẳng hạn như ho. Người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng mật ong làm giảm cơn ho vào ban đêm và cải thiện giấc ngủ. Liều lượng gợi ý chỉ là hai thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ.
Có nhiều cách khác nhau để bạn có thể uống mật ong như uống trà hoặc nước chanh ấm pha với mật ong là một cách lâu đời để làm dịu cơn đau họng.
Mật ong đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để điều trị các triệu chứng cảm lạnh. Nó có nhiều đặc tính chống vi khuẩn, kháng vi rút và kháng viêm, cũng như tác dụng làm dịu và làm ẩm đường hô hấp.
Dưới đây là một số cách mà mật ong có thể giúp chữa cảm lạnh:
- Hỗn hợp mật ong và nước ấm: Hòa một thìa mật ong vào một cốc nước ấm. Uống hỗn hợp này để làm dịu họng và giảm triệu chứng ho.
- Mật ong và chanh: Kết hợp một thìa mật ong và một muỗng nước chanh tươi. Hòa trộn và uống hỗn hợp này để giảm kích ứng họng và tăng cường hệ miễn dịch.
- Mật ong và gừng: Kết hợp một thìa mật ong và một muỗng nước gừng tươi. Hòa trộn và uống hỗn hợp này để giảm viêm và giảm triệu chứng cảm lạnh.
- Mật ong trực tiếp: Bạn cũng có thể ăn mật ong trực tiếp hoặc thêm mật ong vào các thức uống ấm để làm dịu họng và giảm viêm.
Mật ong có giúp cảm lạnh không?
Theo truyền thống, mật ong được kết hợp với trà hoặc nước để giúp giảm cảm lạnh. Em ơi, một mình thuốc giảm ho rất tốt. Rất nhiều nghiên cứu trong những năm gần đây đã chứng minh mật ong nguyên chất có tác dụng giảm ho, hỗ trợ trị cảm lạnh đặc biệt ở trẻ em. Tuy nhiên, mật ong chỉ có thể dùng cho trẻ trên 2 tuổi.
Mật ong với quế trị cảm lạnh:
Khi mùa lạnh đang đến! Và bệnh cúm lên đến đỉnh điểm, phương thuốc tốt nhất để chữa hoặc ngăn ngừa cảm lạnh là hỗn hợp mật ong và quế . Hỗn hợp này thường được gọi là bài thuốc chữa cảm lạnh. Người ta đã chứng minh rằng nó giúp giảm thời gian bị cảm lạnh ít nhất 2 ngày và nó cũng làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Tại sao nên dùng hỗn hợp mật ong và quế để trị cảm lạnh hoặc cúm
Như chúng ta biết rằng Mật ong có đặc tính chống vi khuẩn, chống vi-rút và chống vi khuẩn và cũng có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có hiệu quả trong việc chống nhiễm trùng bên ngoài và bên trong. Trong khi đó, nếu bạn so sánh thì Quế cũng có lợi vì nó có đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn và chống oxy hóa.
Vì vậy, Mật ong và quế là những chất tăng cường miễn dịch mạnh mẽ! Vì vậy, khi kết hợp với nhau, nó sẽ tạo ra một chất tăng cường miễn dịch mạnh mẽ. Sử dụng phương thuốc này không chỉ làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh cảm lạnh mà còn ngăn ngừa cảm lạnh hoặc các loại vi-rút khác trong tương lai.
Loại mật ong nào tốt nhất?
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy mật ong ở gần bất kỳ siêu thị nào ở nơi bạn ở. Tiêu thụ mật ong nguyên chất là tốt nhất và hiệu quả hơn mật ong thường bán ở các cửa hàng không phải là mật ong nguyên chất. Vì lý do này, tốt nhất chỉ nên sử dụng mật ong nguyên chất hữu cơ chưa được tiệt trùng. Mật ong thô chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất nên hiệu quả hơn trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch và xua đuổi virus. Phương pháp trị cảm lạnh bằng mật ong nguyên chất lý tưởng là mật ong nguyên chất trộn với bất kỳ nguyên liệu tự nhiên nào có trong bếp của bạn. Bạn cũng có thể mua mật ong trực tuyến!
Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật mà bạn có thể sử dụng mật ong để ngăn ngừa / chữa cảm lạnh.
Hỗn hợp mật ong và quế:
Thành phần:
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
- 1/4 muỗng cà phê quế.
Hướng dẫn:
Đây không phải là một quá trình phức tạp chỉ:
- Trộn mật ong và quế.
- Uống 2 lần một ngày, trong 3 ngày ngay khi bạn cảm thấy cảm lạnh hoặc cúm sắp xuất hiện.
Và thế là xong!
Trà mật ong và quế:
Thành phần:
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
- 1/4 muỗng cà phê quế.
- 1/2 quả chanh tươi vắt.
- 1 cốc nước.
Hướng dẫn:
- Đun nước sôi nhẹ, tắt bếp và rót vào ly.
- Thêm mật ong, quế, chanh và khuấy đều.
- Uống trà 2 lần một ngày, trong 3 ngày hoặc cho đến khi bạn không còn cảm thấy nhẹ nhõm vì lạnh.
Một cách dễ dàng khác để lấy hỗn hợp là phết nó lên một lát bánh mì như mứt.
Cảnh báo: mật ong không được khuyến khích cho bé dưới 1 tuổi.
Mật ong hữu cơ 100%
Mật ong được tiêu thụ tốt nhất ở trạng thái nguyên bản hoặc tự nhiên. Ngày nay, rất nhiều chất phụ gia được đưa vào mật ong và không còn tự nhiên nữa. Mặc dù không có mật ong tổng hợp nhưng tiêu thụ mật ong nguyên chất sẽ tốt hơn. Mật ong hữu cơ là mật ong tự nhiên được chế biến tối thiểu và không thêm chất bảo quản.
Dưới đây là 3 thương hiệu mật ong hữu cơ hàng đầu:
Mật ong nguyên chất 100%, nguyên chất và không lọc của Nature Nate:
Một trong những sản phẩm bán chạy nhất của Amazon, mật ong hữu cơ của Nature Nate được lấy trực tiếp từ tổ ong. Mật ong này không được chế biến hoặc tiệt trùng. Không có chất phụ gia như đường, xi-rô ngô hoặc bất kỳ chất bảo quản ẩn nào. Thêm nó vào trà, nước trái cây hoặc thức ăn của bạn, bạn có thể tiêu thụ trực tiếp mật ong này mà không cần lo lắng.
Mật ong Desert Creek Mật ong thô Texas:
Desert Creek là một thương hiệu gia đình có tổ ong riêng. Mật ong thô này không được làm nóng, tiệt trùng hoặc lọc. Thương hiệu này tự hào về loại mật ong có hàm lượng dinh dưỡng cao và những người mắc bệnh tiểu đường cũng yêu thích loại mật ong này vì nó có chỉ số đường huyết thấp. Thêm nó vào bánh sandwich bơ đậu phộng của bạn hoặc sử dụng nó như một loại phết, mật ong thô này có hương vị mật đường độc đáo và chắc chắn là hữu cơ.
Mật ong Manuka ép lạnh nguyên chất của Steens:
Mật ong Manuka thường có giá cao do sản phẩm có chất lượng cao. Mật ong Manuka ép lạnh nguyên chất của Steens đến từ New Zealand. Mật ong hữu cơ này có một trong những nguồn axit amin và vitamin B tốt nhất giúp tiêu hóa tốt hơn. Nó cũng được biết là cải thiện sức khỏe hô hấp và tăng mức năng lượng. Mật ong Manuka có hương vị tự nhiên và hương thơm tươi mát. Hãy tiếp tục rưới mật ong nguyên chất này lên bánh mì nướng của bạn và tận hưởng hương vị thơm ngon bổ dưỡng của nó.
