SỨC KHỎE

10 Th1

21 Lợi ích tuyệt vời của chùm ngây (Moringa) cho da, tóc và sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin, Y Tế

Cây chùm ngây ở Ấn Độ được tìm thấy ở vùng Himalaya và thuộc họ Moringaceae. Hầu như tất cả các bộ phận của cây chùm ngây này đều được sử dụng theo một số cách khác để mang lại lợi ích sức khỏe cho người dùng. Tên khoa học mà Moringa (Sahijan) nổi tiếng là Moringa Oleifera. Bạn cũng có thể sử dụng hạt chùm ngây để chống lại một số vấn đề về cơ thể mà không tốn nhiều công sức. Người ta tin rằng nguồn gốc của chùm ngây là ở Châu Phi, Châu Á và các khu vực lân cận…

Chi tiết

10 Th1

18 lợi ích nước ép lựu tốt nhất cho da, tóc và sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin, Y Tế

Nước ép lựu là một đồ uống cực kỳ bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lựu là nguồn giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép lựu có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, làm giảm nguy cơ viêm nhiễm, và giúp hạ huyết áp. Hơn nữa, nước ép lựu cũng có thể giúp làm dịu viêm nhiễm họng và rụng tóc. Do hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nó có thể giúp bảo vệ tế…

Chi tiết

10 Th1

18 Lợi ích tốt nhất của trái bầu nâu(Bael), dinh dưỡng và tác dụng phụ

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEẤn Độ, Dinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Bầu nâu là loài cây gỗ, thân cao từ 6 đến 15 m. Thân hình trụ, vỏ thơm và màu vàng đen, khi thân già thì có màu đen. Nhánh cây hơi thòng và mảnh, mọc tỏa rộng xung quanh. Ở nách cây có gai to hoặc có khi không có gai. Gai cây mọc xếp theo từng đôi hoặc đơn độc, dài khoảng 2,5 cm, có màu vàng, phần mũi nhọn thì màu đen. Bầu nâu có lá kép thuôn, hình ngọn giáo, dài khoảng 15 - 16 cm. Mũi lá cứng cong ở đầu, có mép uốn lượn,…

Chi tiết

10 Th1

20 lợi ích ấn tượng của nước ép bắp cải, thành phần dinh dưỡng và tác dụng phụ

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin

Bắp cải là gì? Bắp cải là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và thường được sử dụng trong nhiều món ăn. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin K, vitamin C, kali và acid folic. Bắp cải cũng chứa chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạnh mẽ. Ngoài ra, bắp cải có nhiều loại như bắp cải xanh, bắp cải trắng, bắp cải đỏ, và bắp cải tím, mỗi loại có những lợ ích dinh dưỡng và ứng dụng khác nhau. Bắp cải thường được…

Chi tiết

10 Th1

Bạn có thể ăn đinh hương khi mang thai không?

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎESức khỏe, Thảo Dược, Y Tế

Đinh hương là một loại gia vị thơm, tạo hương vị thực phẩm được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm của người Ấn Độ. Nó cũng có một số công dụng chữa bệnh, nhưng bạn có thể nghi ngờ về việc sử dụng nó trong thời kỳ mang thai. Không có hại gì khi thỉnh thoảng tiêu thụ đinh hương khi đang mang thai, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không ăn quá nhiều loại gia vị này. Tuy nhiên, việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có lời khuyên đúng đắn trước đó luôn hữu ích. Mang thai rõ…

Chi tiết

10 Th1

23 Lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDinh dưỡng, Sức khỏe, Thảo Dược, Thực phẩm

Đinh hương là gì? Đinh hương, còn được gọi là đinh hương hoặc đinh hương Tây, là một loại gia vị có nguồn gốc từ cây đinh hương (Cinnamomum verum hay Cinnamomum zeylanicum). Đinh hương có mùi thơm đặc trưng và hương vị ấm, ngọt, một chút cay nhẹ. Nó được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn, làm bánh, và trong các sản phẩm gia vị khác. Dưới đây là một số thông tin về đinh hương: Nguồn gốc và phân bố: Đinh hương xuất hiện chủ yếu ở Sri Lanka (trước đây là Ceylon) và các quốc gia…

Chi tiết

10 Th1

17 Lợi ích tốt nhất của bưởi (Chakotra) cho sức khỏe, tóc và da

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDa, Làm đẹp da, Làm đẹp tóc, Sức khỏe, Thực phẩm, Tóc, Vitamin

Nước ép bưởi là một đồ uống phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bưởi chứa nhiều vitamin C, A, kali và các chất chống oxy hóa. Nước ép bưởi cũng có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, và giúp kiểm soát huyết áp. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn thức uống khỏe mạnh và ngon miệng. Bưởi được giới thiệu vào thế kỷ 18 và được coi là loại trái cây nằm giữa bưởi và cam. Nó chứa một số cụm rất giống với nho và…

Chi tiết

10 Th1

Lợi ích sức khỏe hàng đầu của hoa cúc

Nguyễn Hưng0 CommentsSỨC KHỎEDa, Dinh dưỡng, Làm đẹp da, Sức khỏe, Thực phẩm, Vitamin, Y Tế

Hoa cúc là hoa gì? Hoa cúc là loại hoa thuộc họ Asteraceae, và chúng được biết đến với vẻ đẹp tinh tế và hương thơm dễ chịu. Hoa cúc có nguồn gốc từ Châu Âu và Bắc Phi, nhưng đã trở thành một loại hoa phổ biến trên khắp thế giới. Hoa cúc có nhiều loài và màu sắc khác nhau, từ trắng, vàng, cam, đỏ cho đến hồng và tím. Mỗi loài hoa cúc có hình dạng và kích thước khác nhau, nhưng chủ yếu có các cánh hoa tạo thành một bông hoa lớn ở giữa và…

Chi tiết

09 Th1

Tinh dầu chuối

Hương Giang0 CommentsSỨC KHỎEThực phẩm, Tinh dầu

Tinh dầu chuối là gì? Tinh dầu chuối là một loại tinh dầu chiết xuất từ quả chuối thông qua phương pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu này thường được sử dụng trong công nghiệp hương liệu và trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc như kem dưỡng da, sữa tắm, dầu xả và xà phòng. Ngoài ra, tinh dầu chuối cũng có thể được sử dụng trong aromatherapy để mang lại cảm giác thư giãn và cân bằng tinh thần. Tính chất của tinh dầu chuối thường có hương thơm ngọt ngào, ấm áp và có…

Chi tiết

09 Th1

Dây thìa canh chữa tiểu đường

Hương Giang0 CommentsSỨC KHỎEBệnh tiểu đường, Sức khỏe, Thảo Dược, Thuốc, Tiểu đường, Y Tế

Dây thìa canh là gì? Dây thìa canh còn có tên khác là dây muôi, lõa ti rừng. Tên khoa học là Gymnema sylvestre thuộc chi Lõa ti Gymnema, họ Apocynaceae. Dây thìa canh được tìm thấy đầu tiên tại Ấn Độ và được sử dụng từ 2000 năm trước để trị bệnh đái tháo đường. Tại Việt Nam, loại cây này mới được tìm thấy vào năm 2006. Loại cây này ban đầu được tìm thấy tại một số nơi ở miền Bắc Việt Nam từ Hải Hưng, Hải Phòng, Hà Bắc, Ninh Bình tới Thanh Hoá. Hiện nay…

Chi tiết