29
Th10
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Dưới đây là một số lợi ích và sự quan trọng của dinh dưỡng cho sức khỏe: Cung cấp năng lượng: Các chất dinh dưỡng như carbohydrate và chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng là nguồn năng lượng cần thiết để hoạt động hàng ngày, duy trì chức năng cơ bản của cơ thể và tham gia vào các hoạt động thể chất. Tăng trưởng và phát triển: Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để tăng trưởng và phát…