Nguyễn Trấn Thành

477 Posts
Thiền đúng cách là như thế nào?

Thiền đúng cách là như thế nào?

Thiền là gì Thiền là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất giúp bạn mở mang đầu óc và tập trung tốt hơn. Không chỉ vậy, nó còn giúp thư giãn các giác quan, giảm lo lắng và huyết áp. Sự lưu thông máu của bạn sẽ được cải thiện và nếu bạn có vấn đề về tim, hãy mong đợi nhận được một số lợi ích từ việc này. Tập tục này đã là một phần của văn hóa Ấn Độ trong nhiều thập kỷ và đã mang lại cho đất nước một hình ảnh và chiều hướng hoàn…
Chi tiết
Công dụng tuyệt vời của sữa nghệ bạn phải biết

Công dụng tuyệt vời của sữa nghệ bạn phải biết

Sữa nghệ là một loại đồ uống được làm từ nghệ, một loại gia vị và thảo dược có nguồn gốc từ rễ cây nghệ. Nghệ thường được dùng để làm gia vị trong nhiều món ăn và cũng được sử dụng như một loại thảo dược truyền thống trong y học cổ truyền. Sữa nghệ thường được tạo ra bằng cách pha trộn bột nghệ với sữa hoặc các loại nước khác, thường kèm theo một số thành phần khác như đường, mật ong, gia vị như hạt tiêu, gừng, vani, hoặc các loại gia vị khác để tạo…
Chi tiết
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bơ ca cao

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bơ ca cao

Bơ ca cao là một loại bơ được làm từ hạt ca cao. Nó còn được gọi là bơ ca cao tự nhiên hoặc bơ ca cao nguyên chất. Quá trình sản xuất bơ ca cao bắt đầu bằng việc lấy hạt ca cao từ cây ca cao, sau đó chúng được giã nhuyễn và xay nhỏ để tách lấy bơ cao. Bơ ca cao có màu nâu đậm và có hương vị đặc trưng của ca cao. Nó có cấu trúc kem dạng chất béo và là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn.…
Chi tiết
Dầu Neem là gì? Tác dụng của dầu neem

Dầu Neem là gì? Tác dụng của dầu neem

Dầu Neem là một sản phẩm tự nhiên được chiết xuất từ ​​cây neem. Đây là một căn bệnh tự nhiên và được trồng ở một số vùng ở Châu Á. Chúng có giá cả phải chăng và rất có thể sử dụng được. Chúng không chỉ được sử dụng để nấu ăn mà còn được sử dụng cho một số sản phẩm mỹ phẩm khác. Chúng sẽ tôn lên vẻ đẹp của bạn và thậm chí mang lại cho bạn một số lợi ích sức khỏe khác. Cây neem chỉ dành riêng cho các quốc gia như Ấn Độ và còn được gọi là…
Chi tiết
Tác dụng phụ nghiêm trọng của gừng – Bạn nên biết

Tác dụng phụ nghiêm trọng của gừng – Bạn nên biết

Củ gừng là một loại cây thuộc họ Gừng (Zingiberaceae) có tên khoa học là Zingiber officinale. Nó được trồng chủ yếu vì củ gừng của nó, một phần được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học truyền thống. Củ gừng có hình dạng gần giống như một "cây rễ" hay một "cây củ" với màu nâu sẫm hoặc nâu nhạt, có vị cay và mùi thơm đặc trưng. Nó được sử dụng như một gia vị quan trọng trong nhiều món ăn trên toàn thế giới, bao gồm cả trong ẩm thực Châu Á, Ấn Độ…
Chi tiết
Thành phần dinh dưỡng của hạt kê

Thành phần dinh dưỡng của hạt kê

Hạt kê, còn được gọi là hạt hồng tâm (tên khoa học: Canarium album), là một loại cây thuộc họ Burseraceae. Cây này phổ biến ở khu vực Đông Nam Á, bao gồm Việt Nam, Lào, Campuchia, Thái Lan, Malaysia và Indonesia. Hạt kê có hình dạng hình quả lê nhỏ, màu trắng, hình bầu dục hoặc hình tròn. Chúng có vỏ cứng và bên trong có hạt. Hạt kê thường được sử dụng trong nấu ăn và là một thành phần phổ biến trong các món ăn truyền thống của một số nền văn hóa ở khu vực Đông…
Chi tiết
Bệnh  dị ứng da là gì?

Bệnh  dị ứng da là gì?

Tổng quan về bệnh dị ứng da Dị ứng da, còn được gọi là dị ứng da liễu, là một phản ứng cơ thể của da khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Các triệu chứng của dị ứng da có thể bao gồm mẩn ngứa, đỏ, sưng, và vẩy nổi kèm theo ngứa. Dị ứng da có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như tiếp xúc với hoá chất, thức ăn, sinh vật gây dị ứng, hoặc thậm chí ánh nắng mặt trời. Điều trị dị ứng da thường bao gồm việc xác định chất…
Chi tiết
Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh nhiễm nấm Candida là gì

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh nhiễm nấm Candida là gì

Candida, còn được gọi là bệnh nhiễm nâm candida, là một bệnh nhiễm trùng nấm men mà một người phải trải qua. Một sinh vật có tên là Candida Albicans chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của nhiễm trùng trên da. Nó cũng có thể cho thấy sự phát triển ở vùng âm đạo, miệng hoặc đường tiêu hóa. Tuy nhiên, để điều trị bằng thuốc hoặc tự nhiên thích hợp, việc phát hiện cơn khủng hoảng sớm nhất là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp giải quyết vấn đề một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Nó cũng sẽ đảm bảo…
Chi tiết
Viêm họng: 20 triệu chứng và nguyên nhân thường gặp của đau họng

Viêm họng: 20 triệu chứng và nguyên nhân thường gặp của đau họng

Đau họng là một trong những vấn đề rất phổ biến có thể xảy ra trong dân chúng. Mỗi năm có hàng triệu người mắc phải căn bệnh này và chắc chắn đây là một trong những vấn đề khó chịu nhất mà họ phải đối mặt. Đau họng thường kèm theo ho lạnh và sưng hạch. Đau họng là do nhiễm virus tích tụ trong khu vực. Rất nhiều khi điều này là do một điều gì đó đơn giản như thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, tin tốt là đau họng không phải là một vấn đề nghiêm trọng và có thể được…
Chi tiết
 Lợi ích tốt nhất của hạt dưa hấu cho da, tóc và sức khỏe

 Lợi ích tốt nhất của hạt dưa hấu cho da, tóc và sức khỏe

Hạt dưa hấu là các hạt nhỏ màu đen nằm trong phần thịt màu đỏ của quả dưa hấu. Chúng thường có hình dạng hình cầu và có kích thước nhỏ, với đường kính khoảng vài milimet đến 1 centimet. Hạt dưa hấu có vị ngọt và giòn, thường được ăn cùng với phần thịt dưa hấu. Hạt dưa hấu chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng cũng chứa nước và một số chất chống oxy hóa. Hạt dưa hấu có thể được ăn trực tiếp hoặc được sử dụng để làm nước…
Chi tiết