Nguyễn Trấn Thành

477 Posts

Người Mỹ tiết kiệm được bao nhiêu tiền ở tuổi 50 vào năm 2023

Khi sắp nghỉ hưu, việc tiết kiệm ở độ tuổi 50 có thể gây căng thẳng hơn những năm trước của cuộc đời bạn. Trên thực tế, khi so sánh với những người ở độ tuổi 20, 30 và 40, người Mỹ ở độ tuổi 50 bỏ ra ít tiền nhất vào năm ngoái, tiết kiệm trung bình 4.780 USD, theo dữ liệu từ New York Life . Những người ở độ tuổi 30 tiết kiệm nhiều nhất, trung bình tiết kiệm được hơn 9.800 USD. Người Mỹ ở độ tuổi 50 cũng không đạt được mục tiêu tiết kiệm…
Chi tiết
Bệnh cơ tim ở trẻ em là gì?

Bệnh cơ tim ở trẻ em là gì?

Bệnh cơ tim ở trẻ em, hay còn được gọi là bệnh tim bẩm sinh, là một tình trạng mà tim của trẻ em không phát triển và hoạt động bình thường từ khi còn trong giai đoạn phôi thai. Bệnh này có thể bao gồm các khuyết tật tim như lỗ thất tim, lỗ tâm thất, hay các vấn đề khác liên quan đến cấu trúc của tim. Bệnh cơ tim ở trẻ em có thể do di truyền hoặc các yếu tố môi trường gây ra trong quá trình phôi thai phát triển. Một số nguyên nhân khác…
Chi tiết
Hạ viện thông qua dự luật cấm TikTok

Hạ viện thông qua dự luật cấm TikTok

Hạ viện hôm thứ Tư đã thông qua một dự luật sẽ buộc công ty mẹ của TikTok phải bán ứng dụng mạng xã hội khổng lồ này nếu không sẽ phải đối mặt với lệnh cấm thực tế ở Mỹ Tổng thống Joe Biden cho biết ông sẽ ký nếu nó được đưa đến bàn làm việc của ông, nhưng số phận của đạo luật này vẫn chưa chắc chắn tại Thượng viện, nơi dự luật tỏ ra gây chia rẽ hơn nhiều. Dự luật đã được Hạ viện thông qua với sự ủng hộ mạnh mẽ của lưỡng…
Chi tiết
Làm thế nào để giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục?

Việc tập thể dục có khó khăn với bạn không? Nếu bạn không muốn thử các bài tập giảm mỡ bụng. Ngoài ra còn có một số cách mà bạn có thể dễ dàng đạt được kết quả tốt nhất trong việc giảm mỡ bụng. Tất cả chúng ta đều yêu thích việc có một bụng phẳng và cơ bụng phẳng lì, ngoại trừ việc nhàn rỗi để tập gym? Mỡ bụng dư thừa chủ yếu có hại do lượng mỡ dư thừa ở các bộ phận khác trên cơ thể bạn. May mắn thay, bạn có thể giảm đường…
Chi tiết
Hôi miệng, hơi thở hôi – Nguyên nhân , triệu chứng

Hôi miệng, hơi thở hôi – Nguyên nhân , triệu chứng

Hơi thở hôi (còn được gọi là hơi thở khó chịu hoặc hơi thở có mùi) là tình trạng khi mùi của hơi thở không dễ chịu. Nguyên nhân chính của hơi thở hôi thường liên quan đến một số vấn đề về sức khỏe hoặc thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của hơi thở hôi: Vệ sinh miệng kém: Nếu bạn không chăm sóc vệ sinh miệng đúng cách, vi khuẩn có thể tích tụ trên lưỡi, răng và nướu, gây ra mùi hôi. Việc không đánh răng đều đặn,…
Chi tiết
Làm thế nào để loại bỏ lông núm vú vĩnh viễn tại nhà?

Làm thế nào để loại bỏ lông núm vú vĩnh viễn tại nhà?

Lông núm vú là các sợi lông mọc xung quanh vùng núm vú ở ngực của con người và một số loài động vật khác. Chức năng chính của lông núm vú là bảo vệ và giữ ấm cho vùng nhạy cảm này. Ở con người, lông núm vú thường xuất hiện sau khi bước vào giai đoạn dậy thì và phát triển nhiều hơn ở phụ nữ so với nam giới. Mức độ phát triển và màu sắc của lông núm vú có thể thay đổi đáng kể giữa các người và cũng có thể bị ảnh hưởng bởi…
Chi tiết
Kế hoạch ăn kiêng HCG là gì

Kế hoạch ăn kiêng HCG là gì

Ăn kiêng HCG là một phương pháp giảm cân được liên kết với hormone HCG (Human Chorionic Gonadotropin), một hormone tự nhiên thường được tạo ra trong cơ thể phụ nữ khi mang thai. Phương pháp này được phát triển vào những năm 1950 bởi bác sĩ người Anh Albert T.W. Simeons. Phương pháp ăn kiêng HCG bao gồm hai yếu tố chính: một lượng rất ít calo (thường khoảng 500-800 calo mỗi ngày) và việc sử dụng hormone HCG, thông qua tiêm hoặc dạng thuốc. Theo những người ủng hộ phương pháp này, hormone HCG được cho rằng có…
Chi tiết
Kế hoạch ăn kiêng PCOS: Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất, Kế hoạch ăn kiêng đơn giản

Kế hoạch ăn kiêng PCOS: Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất, Kế hoạch ăn kiêng đơn giản

PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) là một tình trạng y tế ảnh hưởng đến phụ nữ sinh đẻ và có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm rụng tóc, mụn trứng cá, tăng cân, chu kỳ kinh nguyệt không đều và khó có thai. Khi bạn được chẩn đoán mắc PCOS, ăn kiêng đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý tình trạng này. Mục tiêu của ăn kiêng PCOS thường là kiểm soát cân nặng, cân bằng mức đường trong máu và cải thiện các triệu…
Chi tiết
25 Loại hạt tốt cho sức khỏe bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình

25 Loại hạt tốt cho sức khỏe bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình

Bạn đã bao giờ nghĩ về giá trị dinh dưỡng và protein mà những loại hạt nhỏ bé này mang lại chưa? Chà, chúng chỉ trông nhỏ bé nhưng lại chứa rất nhiều protein và các chất bổ sung quan trọng khác mà cơ thể bạn cần. Đôi khi chúng được rang hoặc đơn giản là ăn muối. Quả hạch là một món ăn nhẹ được yêu thích nhất mọi thời đại, có vỏ không ăn được bên ngoài và hạt ăn được bên trong. Những hạt khô này được gọi là hạt. Một khẩu phần điển hình gồm 100 gam loại hạt trái cây…
Chi tiết
Kỹ thuật thiền Om là gì? Lợi ích của thiền OM

Kỹ thuật thiền Om là gì? Lợi ích của thiền OM

Thiền Om tập trung vào câu thần chú Om đã được duy trì giữa các tôn giáo và nền văn hóa khác nhau từ thế hệ này sang thế hệ khác. Thần chú Om là sự nhận thức sâu sắc về các thực tại tồn tại trong cuộc sống của mỗi người chúng ta nhưng hầu hết chúng ta không hiểu được chúng vì chúng ta không chú ý đến nội tâm của mình. Thế giới đã từng chỉ có một người và ý nghĩ là tạo ra nhiều người, đó là lúc người ta nghe thấy rung động. Một sự rung…
Chi tiết