02
Th12
Quả lê là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng chính có trong quả lê: Carbohydrates: Quả lê chứa một lượng lớn carbohydrates, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Carbohydrates là nguồn năng lượng chính cho hoạt động hàng ngày của cơ thể. Chất xơ: Quả lê cung cấp chất xơ tự nhiên, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự hoạt động của ruột. Chất xơ cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và…