Vitamin C: Anh đào là một nguồn giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương của gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy sự hấp thụ sắt